大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】
坐骨神経痛の原因 [坐骨神経痛の原因]
坐骨神経痛の原因で多いとされているのは、
腰椎椎間板ヘルニアです。
これによって、坐骨神経が圧迫されてしびれや痛みといった症状があらわれます。
中には原因がなかなか分からないものもあるので、
症状を緩和しつつ原因を探って行く必要があるそうです。
症状の緩和には、ストレッチがいいという意見も多いです。
ぜひ、チェックしてみてください。
腰椎椎間板ヘルニアです。
これによって、坐骨神経が圧迫されてしびれや痛みといった症状があらわれます。
中には原因がなかなか分からないものもあるので、
症状を緩和しつつ原因を探って行く必要があるそうです。
症状の緩和には、ストレッチがいいという意見も多いです。
ぜひ、チェックしてみてください。